Nadine Zädow

Entspannungspädagogin für Kinder

Hallo, mein Name ist Nadine Zädow, geboren und aufgewachsen in Gifhorn, lebe ich nun mit meinem Mann und meinem Sohn in Neubokel.

Seit Jahren konnte ich in meinem beruflichen Umfeld beobachten, dass es vielen Kindern immer schwerer fällt, sich zu konzentrieren. Anderen Kindern fällt es schwer, sich zu regulieren und herunterzufahren. Einige haben Probleme mit dem Einschlafen, Hyperaktivität, Träumereien oder haben Ängste und Sorgen. Auch Stress ist schon bei den ganz Kleinen und in der Grundschule ein großes Thema.

In meinen Kursen werde ich Kindern im Grundschulalter (ca. 6 bis 10 Jahren) Fantasiereisen / Traumreisen erzählen, die mit Klangschalen und Klangspielen begleitet werden. Hierbei möchte ich versuchen, ihnen die Suggestionsformeln (Ruhe, Schwere, Wärme, Atmung, Herz und Sonnengeflecht) näher zu bringen, so dass sie diese in bestimmten Situationen für sich selbst anwenden können. Auch Themen wie z.B. Angst, Wut und Konzentration werden wir in den Geschichten besprechen. 

Die Kinder sollen lernen, sich in stressigen Situationen selbst zu regulieren und die ihnen beigebrachten Suggestionsformeln anzuwenden. Dieses nennt man Autosuggestion, also Selbsteinfluss. Durch das wiederholte Vorsagen von Gedankenformeln werden Körper und Psyche insofern beeinflusst, als dass dadurch ein wirksamer Entspannungszustand entsteht.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen von 6-8 Kindern statt und sind spielerisch aufgebaut. Im Vorfeld wird getobt und auf die Traumreise vorbereitet. Wir werden Wahrnehmungsübungen oder Achtsamkeitsübungen machen und im Anschluss folgt noch eine kleine Massage oder ein Spiel.

Wenn Sie Fragen haben oder sich zu einem Kursblock anmelden möchten, schreiben Sie mir über das Kontaktformular.

Ich freu mich auf Sie und Ihr Kind. 

Liebe Grüße

Nadine Zädow